Алгарве відомий золотими пляжами та океанськими хвилями, але справжня його магія відкривається тоді, коли вирушаєш пішки уздовж узбережжя. Найвідоміший маршрут — Маршрут Семи Висячих Долин (Percurso dos Sete Vales Suspensos). Він вважається одним із найкрасивіших у Європі й входить до топ-списків European Best Destinations (Найкращі європейські напрямки).
Цей шлях простягається понад Атлантичним океаном, поєднуючи скелі, пляжі та панорамні майданчики.
Основна інформація
📍 Локація: маршрут проходить уздовж узбережжя Алгарве між двома знаковими пляжами — Praia da Marinha (вважається одним із найкрасивіших у світі) та Praia de Vale Centeanes, поблизу міста Лагоа.
🚶 Довжина: близько 6 км в один бік (або 12 км туди-назад). Якщо йти лише частину маршруту — теж отримаєте вражаючі краєвиди.
⏱️ Час проходження: від 3 до 4 годин у один бік із зупинками для фотографій та відпочинку. Якщо повертатися назад тим самим шляхом — закладайте 6–7 годин.
🥾 Складність: середня. Доріжка добре маркована, але є підйоми та спуски, які можуть бути складними у спеку. Рекомендується взуття для хайкінгу та запас води.
🌅 Коли йти: найкращий час — вранці або ближче до вечора, щоб уникнути спеки й побачити чарівні кольори заходу/сходу сонця над Атлантикою.
Що побачите на маршруті
🔹 Praia da Marinha — стартова точка і, без перебільшення, один із найкрасивіших пляжів світу. Його зображення прикрашає туристичні листівки Португалії.
🔹 Arco natural (природна арка) — скельна арка у формі серця, яку видно з оглядового майданчика біля Praia da Marinha.
🔹 Benagil Cave (Алгарвева печера) — знаменита печера з круглим «оком» у стелі. До неї не можна дійти пішки, але з маршруту видно верхню частину, а спуститися можна каяком чи сапбордом з пляжу.
🔹 Praia de Benagil — маленький пляж у рибальському селі, де часто починають тури до печер.
🔹 Farol de Alfanzina — маяк, який уже понад 100 років вказує шлях кораблям. Звідси відкриваються захоплюючі краєвиди на океан.
🔹 Praia de Vale Centeanes — фінальна точка з широким піском і високими скелями, ідеальне місце для відпочинку після походу.
Цікаві факти
✨ Назва «7 висячих долин» походить від ерозійних долин (vales suspensos), які утворилися під дією води та вітру. Вони ніби «висять» над океаном, створюючи унікальний рельєф.
✨ Пляж Praia da Marinha входить до топ-10 найгарніших пляжів світу за версією Michelin Guide.
✨ Частину шляху можна поєднати з морською прогулянкою: човнові тури відправляються з Бенагілу, Карвоейру та Портімао.
✨ На маршруті ростуть середземноморські трави та квіти, а на скелях можна зустріти чайок і навіть соколів.
📝 Поради мандрівникам
☀️ Вирушайте вранці або під вечір
У цей час сонце лагідніше, а людей на маршруті значно менше. До того ж саме вранці або під захід ви отримаєте найкращі фото — золотисте світло робить скелі Алгарве ще більш казковими.
💧 Вода — ваш найкращий друг
На маршруті немає кафе чи джерел, тож беріть щонайменше 1,5–2 літри на людину. І пам’ятайте: без води навіть найкрасивіший краєвид не врятує від спраги.
👟 Правильне взуття — половина успіху
Шльопанці залиште для пляжу. Для цього маршруту потрібні кросівки чи хайкінгові черевики. Бо якщо ви захочете фоточку на краю скелі — краще стояти твердо.
🚖 Комбінація пішки + таксі
Якщо не хочете йти весь шлях двічі, зробіть «лайфхак»: дійдіть від Praia da Marinha до Vale Centeanes, а назад поверніться таксі або замовте трансфер. Так у вас залишаться сили на келих вина вже після прогулянки.
🌡️ Враховуйте сезон
-
Влітку тут справжня сауна: спека і відсутність тіні.
-
Взимку — атракціон “Політ над Атлантикою”: сильні вітри можуть буквально здути з доріжки.
Тому ідеальні місяці для походу: квітень–червень та вересень–жовтень.
📸 Зупиняйтесь частіше
Не намагайтесь пробігти маршрут за годину — ви ж не на марафоні. Тут кожні кілька метрів нова листівка: арки, печери, бухти. Повірте, фотоапарат чи телефон буде працювати в режимі «нон-стоп».
😎 Налаштуйтесь на “вау-ефект”
Будьте готові, що після цієї стежки всі інші пляжні прогулянки здаватимуться «так собі».
🎒 Чекліст для мандрівника
-
💧 Вода — мінімум 1,5–2 л на людину. Краще більше, ніж менше.
-
🍎 Перекус — горішки, батончики, фрукти. На маршруті кафе немає, а енергія потрібна.
-
🧢 Головний убір — капелюх, кепка чи бандана. Без нього ризикуєте зловити «португальський перегрів».
-
🕶️ Сонцезахисні окуляри — океан і білі скелі створюють відблиски, які можуть засліплювати.
-
🧴 Сонцезахисний крем — інакше замість гарної засмаги буде “відбиток рюкзака” на спині.
-
👟 Зручне взуття — кросівки чи трекінгові черевики. Сандалії чи шльопанці не підходять.
-
📱 Телефон / фотоапарат — буде багато «вау»-кадрів. Заряджений павербанк теж не завадить.
-
🧥 Легка вітровка — навіть у спеку біля океану буває прохолодно, особливо ввечері.
-
🧻 Вологі серветки та невеликий пакет — для сміття. Залишаємо маршрут чистим.
-
🗺️ Google Maps офлайн або завантажений маршрут — стежка маркована, але техніка ніколи не завадить.
✨ Висновок:
Маршрут Семи Висячих Долин — це маршрут, який поєднує всю красу Алгарве: золоті пляжі, скелі, печери та нескінченний Атлантичний горизонт. Навіть якщо ви в Алгарве всього кілька днів — знайдіть час, щоб пройти хоча б частину цього шляху.