Игра фрескобол?
Я не знала про ФРЕСКОБОЛ, пока случайно в магазине спортивных товаров, во время карантина (он единственный работал на то время) увидела деревянные ракетки с мячиком. Это было время закрытых спортзалов и пляжей, но было место во дворе. И этого было достаточно – набор ракеток, мяч для фрескобола, хорошая компания и небольшое пространство.
Важно то, что в игре нет строгих правил и не нужна специальная подготовка. И первые несколько месяцев мы больше бегали за мячом, а он как колобок, все время пытался убежать от нас. Больше было похоже на игру “найди и догани мяч”.
В игре ФРЕСКОБОЛ важна точность ударов и реакция партнеров. При ударе мяч не должен касаться земли, поэтому надо контролировать удар и направлять мяч, как можно ровнее к напарнику, чтобы он смог снова ударить по мячу. Тоесть, ты должен думать не только о том, чтобы поймать мяч, но и о том, чтобы бить по мячу с такой силой, чтобы поймал твой партнер!
Цель у игроков общая – как можно дольше продержать мяч в воздухе. С улучшением навыков, увеличивается и сила удара, а траектория полета мяча меняется с дугообразной на прямую. Вы сами контролируете ритм и удары по мячу.
Так как фрескобол – это партнерская игра, в ней нет соперничества, нет победителей и проигравших)) только позитив и хорошее настроение. Игра культивирует дружбу и укрепляет партнерство ее участников. А также здоровье – эта игра помогает сжигать жиры и способствует выбросу эндорфинов.
Ещё вы получаете хорошее настроение и море удовольствия на свежем воздухе!
Что полезного от игры ФРЕСКОБОЛ
А вы знаете, что игровые виды спорта, требующие переключения внимания, полезны для зрения! И это уже доказано. Во время игры взгляд переводится с дальнего объекта на близкий при перемещении мяча. Таким образом обеспечивает качественную тренировку глазных мышц. Тоесть, плюс к физической активности, улучшается зрение.
В общем фрескабол, как и любой вид спорта, помогает в целом вашему здоровью!
Нас радует то, что играть можно во все времена года на природе, и даже ветер вам не помешает в этой игре. Все очень просто и весело, ловишь мяч и отбрасываешь своему партнеру.
Фрескобол – для людей любого возвраста. Главное, получайте удовольствие от игры, полюбите ее. И конечно если пляж, солнце, ветерок хорошая компания – лучший вариант для активного отдых. Ведь создатель этой игры Лиан Понтес ди Карвальо (Lian Pontes de Carvaiho) жил в Бразилии в районе Копакабана в городе Рио-де-Жанейро. И я думаю, что каждый бразилец умеет держать ракетку и бить по мячу. Мы научились за несколько месяцев
Что вы сделаете, прочитав эту статью?
Да, вы отправитесь в магазин за деревянной 9или любой другой) ракеткой и мячом. Ведь только когда сам попробуешь, научишься, тогда поймешь как это увлекательно и затягивает на долго. Пробуйте и у вас все получится!
А если появились вопросы пишите комментарии и мы поделимся личным опытио с вами.
Альтернативой может быть Пляжный теннис с Marcio и Luiz Souza
